1、😔感觉自己最近好堕落，整天浑浑噩噩，什么都不想做。
2、🤦♀️明明知道该努力，却总是提不起劲，真讨厌这样的自己。
3、😒每天就是刷手机、追剧，时间都被浪费了，毫无意义。
4、😫没有目标，没有方向，像只无头苍蝇一样乱撞，好迷茫。
5、😓工作/学习上能拖就拖，能敷衍就敷衍，自己都瞧不起自己。
6、🌙夜晚来临，看着窗外，心里空落落的，不知道未来在哪。
7、😖总是给自己找借口，说下次再努力，可下次又遥遥无期。
8、😞感觉梦想离自己越来越远，而自己却在原地踏步。
9、😣不再看书学习，知识在一点点流失，好害怕被时代淘汰。
10、😩社交也变得越来越少，整天把自己封闭起来，好孤独。
11、😫体重一直在上升，身材走样，却懒得去运动改变。
12、😒房间乱得像猪窝，也不想收拾，生活一团糟。
13、😖不再注重形象，穿着邋遢，自己都嫌弃这样的自己。
14、😔对什么都失去了兴趣，生活变得平淡无味，好无趣。
15、😫拖延症越来越严重，重要的事情总是最后才做。
16、😓总是羡慕别人的生活，却从不行动去改变自己的生活。
17、😞遇到困难就退缩，没有一点勇气和毅力，好懦弱。
18、😣不再规划未来，得过且过，日子过得好迷茫。
19、😩情绪也变得很不稳定，容易发脾气，伤害身边的人。
20、😒沉迷于虚拟世界，逃避现实中的种种问题，好幼稚。
21、😖不再用心经营人际关系，朋友越来越少，好失落。
22、😔感觉自己的人生在走下坡路，却无力挽回，好绝望。
23、😫总是浪费时间在无意义的事情上，却不知道珍惜。
24、😓没有了上进心，每天混日子，好没出息。
25、😞对自己越来越失望，不知道该如何改变现状。
26、😣不再追求品质生活，一切都变得随意，好敷衍。
27、😩生活没有了激情，像一潭死水，好无聊。
28、😒总是找理由偷懒，不愿意付出努力，好懒惰。
29、😖不再相信自己，觉得自己什么都做不好，好自卑。
30、😔感觉自己陷入了一个恶性循环，无法自拔，好痛苦。
31、😫不再尝试新事物，害怕失败，变得越来越保守。
32、😓对生活失去了热情，每天机械地重复，好麻木。
33、😞不知道自己想要什么，盲目地活着，好迷茫。
34、😣感觉自己的堕落像毒药，侵蚀着自己的灵魂，好可怕。