1、😷出门在外,口罩时刻戴起来,做好防护,守护自己也守护他人。
2、🧼勤洗手,用流动水和肥皂搓洗,不放过任何一个细菌角落,防护第一步。
3、👣保持社交距离,不扎堆、不聚集,为安全留出空间。
4、😴充足睡眠,增强自身免疫力,更好抵御病毒侵袭。
5、🍎多吃蔬菜水果,营养均衡,给身体筑起坚固防线。
6、🚶♀️尽量减少外出,非必要不出门,把风险降到最低。
7、🪥正确佩戴口罩,贴合面部,有效阻挡飞沫传播。
8、💨咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘捂住口鼻,文明防护。
9、🧴定期对常接触物品消毒,手机、钥匙都不放过。
10、🌡️关注自身健康状况,如有不适及时就医检查。
11、🌟积极接种疫苗,为群体免疫贡献自己的力量。
12、👂避免用手触摸口鼻眼睛,防止病毒入侵。
13、🪥口罩脏污或潮湿及时更换,保持防护效果。
14、🌬️室内常通风换气,让空气清新,减少病菌滋生。
15、🚶♂️外出归来,先洗手再接触其他物品,切断传播途径。
16、😃保持良好心态,乐观面对疫情,增强防护信心。
17、🧼洗手时认真揉搓每一个手指缝,全方位清洁。
18、👀避免长时间用眼,注意休息,提高身体抵抗力。
19、🍵适量饮茶,增强免疫力,对抗病毒有帮助。
20、🚶♀️在公共场合与他人保持1米以上距离。
21、🪥使用后的口罩放入专用垃圾袋密封处理。
22、🌡️每天早晚测量体温,做好健康监测。
23、🌟了解疫情防控知识,科学做好个人防护。
24、👂戴耳机时注意清洁,避免交叉感染。
25、🧴用酒精棉片擦拭手机屏幕等常用部位。
26、🌬️睡觉时注意保暖,避免着凉引发疾病。
27、🚶♂️排队等候时与前后人员保持安全距离。
28、😃多和家人朋友视频交流,保持情感联系。
29、🧼洗手后用干净毛巾擦干,保持手部干爽。
30、👀注意眼部卫生,避免用脏手揉眼睛。
31、🍵喝热水,温暖身体,增强免疫力。
32、🚶♀️乘坐电梯时佩戴口罩,避免空气不流通。
33、🪥口罩佩戴时间不宜过长,适时摘下透气。
34、🌡️根据天气增减衣物,预防感冒。
35、🌟主动配合社区和单位的防疫工作。
36、👂定期清洁耳朵,保持耳部卫生。
37、🧴对门把手、开关等高频接触点重点消毒。
38、🌬️保持室内温度适宜,避免过热或过冷。
39、🚶♂️在商场购物时避免拥挤,有序选购。
40、😃和同事交流保持安全距离,减少接触风险。
41、🧼洗手时用流动水冲洗手腕,全面清洁。
42、👀适当做眼保健操,缓解眼部疲劳。
43、🍵喝柠檬水,补充维生素C,增强抵抗力。
44、🚶♀️在餐厅就餐时使用公筷公勺,文明用餐。
45、🪥废弃口罩不要随意丢弃,按规定处理。
46、🌡️运动后及时更换衣物,防止着凉。
47、🌟向身边人宣传防护知识,共同做好防护。
48、👂注意耳部保暖,预防耳部疾病。